A N-acetil-L-cisztein a cisztein, egy feltételesen esszenciális aminosav kiegészítő formája. A NAC kapszula számos egészségügyi előnnyel bír, többek között az antioxidánsok pótlásával és az agy táplálásával. Azért tekinthető feltételesen esszenciálisnak, mert a szervezet más aminosavakból is elő tudja állítani.
Csak akkor válik esszenciálissá, ha a metionin és a szerin étrendi bevitele alacsony. A cisztein megtalálható a legtöbb magas fehérjetartalmú élelmiszerben, például a csirkében, pulykában, joghurtban, sajtban, tojásban, napraforgómagban és hüvelyesekben.
A megfelelő mennyiségű cisztein és NAC kapszula fogyasztása számos egészségügyi okból fontos, többek között a szervezet legerősebb antioxidánsának, a glutationnak a pótlása miatt. Ezek az aminosavak segítenek a krónikus légzőszervi megbetegedések, a termékenység és az agy egészségének fenntartásában is.
Az NAC kapszula fontos szerepet játszik a szervezet méregtelenítési folyamatában. Segíthet megelőzni a gyógyszerek mellékhatásait, de májbetegeknél is alkalmazzák az antioxidáns és gyulladáscsökkentő előnyei miatt.