alakorvoslas

A kismama diéta hasznos az anyukának és a magzatnak

kismama diéta

Kismama diéta

Még ma is él a köztudatban az a tévhit, hogy a várandósok kettő helyett kell egyenek. Pedig ez egyáltalán nincs így, sőt, ha túl sokat esznek és ezzel együtt a súlyuk is sokat nő, akkor az nemcsak rájuk lehet veszélyes, hanem a babáikra is.

Éppen ezért, ha már a teherbeesés előtt is volt valakinek túlsúlya, akkor fokozottan oda kell figyelnie arra, hogy még hány kilót szed fel és akár a kismama diéta követésére is szükség lehet. Ez természetesen köszönőviszonyban sincs azokkal az őrült fogyókúratippekkel, amelyek csodás eredményeket ígérnek, gyakorlatilag koplalás árán. Egy kattintás ide a folytatáshoz....